Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej

Jeg er en dreng på 22 som har ret kolde fingre. Jeg har nok et BMI på ca. 20. Jeg har fået at vide, at det hænger sammen med min blodcirkulation, men har til dato ikke fundet ud af en smart måde at forbedre dette problem på. Skal jeg virkelig bare forbedre min blodcirkulation? Og hvis det hænger så simpelt sammen, hvad kan jeg så gøre?

Gå i sauna og tage koldt bad bagefter?
Dyrke mere motion? (jeg dyrker nu ellers en time hver anden dag plus styrketræning)
Spise sundere? Hvad forøger blodcirkulationen?

Jeg gider ikke gå med vanter allerede til oktober.
Peter



Jeg har haft samme problem, jeg er godt nok kun 14 år..
Jeg er ikke fed af min alder eller noget, men jeg har nogle vildt tynde fingre og de er ret kolde.. Faktisk døgnet rundt, ved heller ikke hvad jeg skal gøre..




Klik her for at komme til gomotion.dk