Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg læste med interesse Arvids svar til en bekymret kæreste, der spurgte hvad der kunne være galt når hans kæreste cykler, da hun får ondt "i og omkring" sit knæ. Svaret som sådan er jo godt nok, men jeg vil da gerne komme med en lille kommentar til svaret, idet jeg synes det er fint nok at Arvid siger hun skal køre i lette gear, og hurtig kadence, men har cyklen overhovedet gear, og kunne smerterne faktisk opstå fordi hun kører på en cykel der ikke er hendes størrelse. Smerterne tyder i mine øre på en kombination af for tung gearing og for lav sadelhøjde. Jeg ynder meget at læse dine svar Arvid, de er kloge og gennemtænkte, men lige den her synes jeg du slap let fra.

Keep up the good work, det er et verdensklasse site det her, men vi må godt brokke os LIDT en gang i mellem. ;o)

Dont work harder, work smarter

Hej PT Du må da gerne lægge et link.
jeg er nysgerrig.
Kunne godt tænke mig at gi´ dig ret i dine anskuelser :0)

Min viden er begrænset til det lidt jeg ved

Hej oldnslow,

Jeg kan da hjælpe lidt på vej http://www.go-motion.dk/viden/svarskader/svar153.html








Edited by - Claus on 02/06/2003 07:45:43

Hej PT,

Det er bestemt tilladt at brokke sig lidt - det er også med til at skubbe os den rigtige retning.

Og i øvrigt tak for de rosende ord

Hilsen
Claus Venlov
Go-motion.dk

Hvis man altid går i andres fodspor, så kommer man aldrig foran




tak-tak, det er rart at vie man ikke bliver "høvlet" for det.

Selvfølgelig skal i ha ros for jeres sider, det fortjener i. Det er rart at få det hele "serveret" på et sprog så man har fri for selv at stønne sig igennem de mange forskninger. Det er også rart at få nogle konklusioner at forholde sig til.

Dont work harder, work smarter

Tak for linket Claus :0)

Jeg vil give PT ret. Det var et kort svar.

Og PT har igen ret mht. sadelhøjden. Det er utroligt vigtigt at den er justeret i korrekt højde. Taler af erfaring. Nogle gange er en ½ cm nok til store smerter i knæene. De omtalte smerter i artiklen tyder ganske rigtigt på at sadlen er for lav.
Prøv at sætte den op med en cm ad gangen. For man smerter på ydersiden af knæet, sidder sadlen for højt.

Kadancen har mange også tilbøjeligheder til at sætte for lavt.
Jeg kører så vidt muligt med 80 til 85 omdrejninger i minuttet.
Det kan godt virke hurtigt, men når først man har vænnet sig til det, er det så absolut skånsomt for knæene.
Specielt her i vintermånederne er der vigtigt at træder lette gear.

Min viden er begrænset til det lidt jeg ved

VI har talt....*GG*

Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk