Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej
her for en 4-5 uger siden, var jeg så uheldig at mit knæ gik af led i en gang indefodbold. ledbåndet er også sprunget, så jeg har gået med sådan en Don Joy skinne. Men nu har jeg så smidt den og krykkerne, så kunne godt tænkte mig at vide, hvordan jeg på den bedst mulige måde kan træne det op igen? så jeg kan formindske chancen for at det sker igen.

på forhånd tak.




Klik her for at komme til gomotion.dk