Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej.

Jeg har lige købt et par nye løbesko, med rigtig god stødabsorbering. Nu har jeg brugt dem 5 gange, allerede efter første gang kunne jeg mærke mine knæ reagerede/værkede. Nu har jeg besluttet, at jeg bruger både de gamle og de nye sko skiftevis, for at se om mine knæ får det bedre. Kan det passe, at jeg kan få ondt i knæene af nye løbesko og hvordan løber man et par nye sko til uden få skader?

Mvh Bodil



Det kan måske have noget at gøre med den vinkel skoene giver dit ben ved nedslag og følgende bevægelse med foden i jorden.
Fik du målt dine føder da du købte dem? Fodstillingen har vist meget at sige. Det med om man lander med ydersiden, midten eller indersiden af foden.
Svaret er nok nærmere en information end en hjælp...

Jacob

Nankai her. Måske du er platfodet - det er ret almindeligt. For meget indadrotation af skindeben og lægben. På ny info web kan du hente mere information og link...

www.banda-skadefri-sport.dk

Hilsen nankai

nankai


Klik her for at komme til gomotion.dk