Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej alle sammen.

Jeg har de sidste halve års tid løbetrænet et par gange i ugen, for at holde formen og vægten, men er på det sidste skiftet over til gåture.

Mit spørgsmål går derfor på hvordan kalorieforbrændingen ligger på disse to motionsformer? Jeg synes jeg har googlet på livet løs, men lige lidt hjælper det.

Hvis i har andre kommentarer eller forslag til dette skift fra løbetræning til gåture, er i meget velkomne.

På forhånd tak.




Jeg ved at du inde på www.cheasy.dk kan få det udregnet. Hvor pålidelig det vil være, skal jeg ikke kunne udtale mig om, men det kan vel give et praj




Klik her for at komme til gomotion.dk