Klik her for at komme til gomotion.dk

hej
Mange af jer kender sikkert til fitnessmaskinernes displays- hvor man bl.a. under sin træning kan få oplyst hvor mange kalorier, man forbrænder. Er det noget man kan stole på? Jeg dyrker alt fra løb til spinning til stepmaskiner...ja og det er jo virkelig forskelligt, hvad man tilsyneladende forbrænder. Ved nogle, hvordan man kan beregne sit kalorieforbrug og regne med at det stemmer?

tak for hjælpen!
venlig hilsen
Rikke




Klik her for at komme til gomotion.dk