Klik her for at komme til gomotion.dk

Det står skrevet flere steder, at indtag af kaffe/koffein øger forbrændingen af fedt fremfor forbrænding af kulhydrat. Hvordan hænger dette sammen?

Thomas

Kunne du være sød at linke til disse "flere steder - så jeg kan få en ide om hvad du præist mener ?

Claus

Dont work harder, work smarter

Nej desværre, men jeg er sikker på, at jeg har fundet en artikel om det her på siden. Kan bare ikke opspore den igen. Desuden har jeg læst det andre tilfældige steder (nettet, blade), hvor det har stået nævnt som træningstips, uden videre dokumenterende forklaring. Jeg kan bare ikke sige præcist hvor...

"Konceptet" skulle gå ud på, at koffein skulle være en mere eller mindre direkte kilde til fedtforbrænding. Den øgede hjertefrekvens og deraf følgende højere kalorieforbrænding er én ting. Det er mysteriet om den direkte påvirkning af fedtforbrændingen, jeg gerne vil have kastet lys over.

Jeg har ikke selv behov for at benytte mig af ovenstående, da jeg i forvejen har et "sundt" stofskifte, men jeg har som sagt læst om det flere steder, så det er nysgerrighed og ønsket om et supplement til almen viden, der fordrer spørgsmålet.

Thomas


Klik her for at komme til gomotion.dk