Klik her for at komme til gomotion.dk

Kender ikke til tålmodighed,,,Vil i ikke godt snart svare.

Nu jeg er igang, hvordan ved man om man er i sådan en overtrænings fase? Sq jeg tage at holde et par dages pause bare for at være sikker?

Det hele er bare så forvirrende

Nu har jeg ikke være ved min puter de sidste 4 dage så du må lære det med tålmodighed ;o) Jeg syntes du skal tage dit hst program. Du har rigeligt med brystøvelser med. Alt det der med mange øvelser og vinkler, glem det.

Dont work harder, work smarter


Klik her for at komme til gomotion.dk