Klik her for at komme til gomotion.dk

Heej.

Jeg er en dreng på 13 år. Jeg er begyndt at træne . Jeg kunne godt tænke mig at vide. Hvordan jeg kan få større armmuskler ?

Håber i vil hjælpe mig



Du er allerede i gang, hvis du træner armene

Rarr OuT*



hej det du skal gøre at lave et godt trænings program for dine arme. Og de er vigtigt at du træner biceps ligeså meget som du træner biceps. prøv den her hjemmeside
http://www.workout.dk/Default.asp?Action=Details&Item=956




Klik her for at komme til gomotion.dk