Klik her for at komme til gomotion.dk

Ville gerne lige hører jeg hvilke protein produkter man skal holde sig fra, og hvilke i kan anbefale??
Grunden til jeg spørger er at jeg bruger "BigWhey" fra maxim fordi jeg for det gratis, men i mit træningscenter siger de maxims produkter er dårlige, fordi man tisser det meste af virkningen væk. Ville derfor hører om i er enige i det?

Samtidig vil jeg gerne hører, om man får nået ud af at spise pulveret når man ikke træner, for har ikke mulighed for at træne et par uger..

på forhånd tak

Zonkeren



Normalt for man protein nok fra maden vi daglig spiser, nej hvis du træner så lidt er det ikke nødvendig at spilde penge på protein. bruger selv maxims produkter valleprotein og har aldrig hørt om man tisse virkningen væk .
God træning



okay tak for det..

Men har lidt svært ved at se hvordan jeg skal træne meget, hvis 4 gange om ugen er lidt.. synes ihvertfald det er alt rigeligt =)

Du skriver ikke i første indlæg at du træner 4 gange om ugen. Jeg træner selv hver dag de forskellige muskle grupper ca 1 1 1/2 timer dagligt. Mit protein behov kunne jeg dække ved at spise tun, æg, kød osv. Det er ikke et must at fordi du træner 4 gange om ugen så skal du købe dyre produkter som protein, det hele ligger i kosten og det virker på samme måde som pulver.

God træning



troede bare du læste på min profil.. men skidt med det..

tak for rådet ihvertfald..

troede bare du læste på min profil.. men skidt med det..

tak for rådet ihvertfald..




Klik her for at komme til gomotion.dk