Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg er 14.. og ikke gammel nok til træning endnu.. men hvad er så smartest at gøre op til at man må...?

jep

Hvem siger du ikk må træne?

///Træn ikk kun pga. af udseende men også for at få en bedre fysisk krop


Vægttræning frarådes til børn/unge der stadig er i voksealderen, da for megen træning kan resultere i at man ikke vokser rigtigt

Niko_b: Start ud med at løbe, ro, cykle, spille fodbold eller hvad du nu ellers kan li' af den slags - En anden ting kunne være at du finder et træningscenter der har Norsk Sekvenstræning og får en prøvetime der - deres ekspertise vil med garanti kunne hjælpe dig på rette vej



Hej med jer prøv at se denne tråd, et indlæg jeg skrev vedr. motion til unge


http://www.gomotion.dk/Forum_replies.asp?tid=882&csid=16

Med venlig hilsen obelix




Klik her for at komme til gomotion.dk