Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej,

Jeg oplever, at når jeg ved træning om morgenen/formiddag har en væsentlig højere (og ubehagelig) puls, end hvis jeg træner senere på dagen.
Min puls ligger typisk mellem 170 og 195, når jeg træner (typisk landevejskørsel) før kl. 12, hvor jeg nogle timer forinden har spist morgenmad. Venter jeg derimod med at træne til senere på dagen er mit puls interval faldet til 150-170.

Er der nogen, der har en fysiologisk forklaring, og evt. et godt råd?


Klik her for at komme til gomotion.dk