Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg har nu i lænegre tid laver mave bøjninger, og VED GODT AT DET TAGER TID, men er bange for at jeg laver forkerte øvelser, så jeg ville spørger om i kunne give mig evt. links til gode mave øvelser ?

at hvad tager tid ?

http://www.gomotion.dk/pe1.asp?p_id=202

Dont work harder, work smarter

Hvis du er lidt mere erfaren, er der også nogle fremragende øvelser på getbig.dk




Klik her for at komme til gomotion.dk