Klik her for at komme til gomotion.dk

Begyndte i april på et nybegynder løbeprogram. Da jeg var nået op på at løbe 12 minutter i træk var den ømhed jeg havde mærket i højre akillessene blevet til decideret ondt. Jeg gik til fys som sagde at jeg straks skulle stoppe med at løbe, is på når det gjorde ondt. Hun behandlede mig med noget laser-halløj og akupunktur. Efter 4 behandlinger sagde hun at der ikke var mere hun kunne gøre for mig. Og jeg havde stadig ondt. Det blev langsomt værre og værre selv om jeg ikke løb, og i slutningen af juli gik jeg til egen læge som konstaterede en betændt akillessene og gav mig en indsprøjtning med binyrebarkhormon, og sagde at jeg nok skulle regne med et års!!! pause. Den indsprøjtning gjorde mig smertefri i 4 uger, og siden er det langsomt blevet værre igen, selv om jeg stadig ikke løber.
Har prøvet excentriske øvelser som bare gjorde det meget værre (kunne knap gå i et par dage), er obs på ikke at have sko på der trykker på akilles, og aflaster generelt så meget jeg kan, men er ved at være desperat!!

De kloge siger at hvis det havde været en overbelastningsskade så burde det være gået over nu??

Håber der sidder nogle der kan komme med idéer/forslag, for det er ved at være lidt for invaliderende

Hilsen Kathrine




Klik her for at komme til gomotion.dk