Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej alle!

Is-sasonen er over os, og det er jo dejligt, men jeg er i vildrede. I går stod den på kage, og i dag is. Normalt kunne man jo bare lade være, og det gør jeg også normalt, men når hele klassen står der og gnasker løs, kan man jo ikke lade være. Spørgsmålet er så, hvis nu man ikke har tænk sig at lade dette ske hver dag, men her i sommeren gerne vil have sig en magnum eller lignende en gang i mellem, er det så nødvændigt at smække den i min kcalorie beregning? hvad gør i? Jeg har ingen problemer med vægten, jeg dyrker regelmæssig motion og spiser meget sundt(ud over isene). Det er jo klart at de 250kcal man evt. må trække fra, kan give lidt sult.

Jeg er i vildrede, håber i kan hjælpe



Hvis du ikke har nogen problemer med vægten og dyrker meget motion, så synes jeg da bare du skal nyde en god is en gang i mellem.. Dette betyder ikke at du skal spise is hver eneste dag, men en gang i mellem skader ikke.





Helt enig - man skal også nyde livet engang imellem. Har faktisk også hørt at det ligefrem kan være godt for kroppen hvis man spiser lidt usundt engang imellem - det øger nemlig forbrændingen igen.

hilsen Kris
www.kronekapital.dk


Hehe, tak for svarene

Jeg tror bare jeg spiser den kage eller is med god samvittighed




Klik her for at komme til gomotion.dk