Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej

Jeg spiser normalt 150g havregryn + mælk hver morgen. Dette vil jeg gerne lave om til en shake i stedet for, indeholdene:

150 gram havregryn
bær
vand
en banan evt.

mit spørgsmål går så på, hvor meget vand og hvor mange bær tror I ville være mest optimalt? altså for at få en god konsistens og en god smag

mvh john


Du har fået svar. http://www.pokernet.dk/forum/show.asp?tid=203880

Obelix

No pain no game


Klik her for at komme til gomotion.dk