Klik her for at komme til gomotion.dk

Her i min ferie er jeg begyndt at gå stavgang hver dag for at komme i bedre form, for at tabe mig lidt om livet og om bagen og for at få det bedre med mig selv.

Jeg går gerne de 1000 skridt hver dag hvis ikke det bliver til mange flere (afhængig af vejret). Jeg spiser stort set normalt (altså morgenmad og aftensmad for der imellem er jeg ikke så sulten).
Jeg drikker minimum 2 l vand om dagen (for man har jo fået af vide at man skal holde væskebalancen ved lige).

Der skal dog lige siges at fra jeg var 16 år til jeg var ca. 25 år led jeg af spiseforstyrrelse, men er dog kommet ud af det ved hjælp af en rigtig god ven som fik banket noget fornuft i hovedet på mig.

Så er det mit spørgsmål er: Kan min spiseforstyrrelse have ødelagt min hjerne så jeg ikke kan spise så meget? Når jeg er i min månedlige cyklus spiser jeg nærmest for flere mennesker og får det dårligt over at have spist så meget og vælger at gå en lang tur med stave.

Hilsen



Sara Gabel

hej(:...
Jeg lider selv af spiseforstyrrelse ana/mia(som jeg ikke er kommet ud af)..
Men ja jeg vil sige at din fortid godt kan ha noget at gøre med den mad du indtager og føler..
Nu ved jeg selvfølgelig ikke hvilken form du havde, men den påvirker en SÅ meget.. Ens tanker kører jo nærmest kun om mad, kalorier, fedt osv..


Måske du skulle få snakket med en om det?
Måske kan du få lagt en kostplan?

Håber du finder ud af det..





Hej

Jeg led af anoreksi.

Ja de tanker om mad er temmelig fustrerende for jeg vil så gerne bare være normal, og selv når jeg er til en fest hvor der er mad også så kan jeg ikke lade være med at spise meget og så får jeg det dårligt bagefter

Problemet med en kostplan er at når jeg ser hvor meget jeg skal spise i løbet af dagen så synes jeg det ser helt vild ud og tænker at det kommer jeg aldrig igennem. Og hvis jeg endelig gør så føler jeg mig så en fed, grim, klam pige.

Tak fordi du skrev

Sara Gabel

jeg kan godt følge dig...
Og ja en kostplan kan være ret så fustrerende og "vild".. For så synes man lige pludselig at man skal spise enormt meget, endda for meget..
Kan virkelig godt følge dig..:/

Hvad med at snakke med en om det? Din læge? en god ven? osv..







Klik her for at komme til gomotion.dk