Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej allesammen.

Jeg er en pige på 16 år, som har mange skavanker andgående min krop. Altså jeg har det kort sagt ikke særligt godt med mig selv, for jeg føler at jeg er MEGET større end mine veninder.
Af denne grund bliver jeg tit ked af det og frustreret, specielt pga jeg dyrker rigtig meget sport og jeg forsøger at spise nogenlunde sundt, mens alle mine modeltynde veninder spiser chokolade, slik og kage døgnet rundt. Det er virkeligt noget, der tager på selvtilliden og motivationen.

Jeg ønsker derfor brændende at tabe mig 5 til 10 kg. Men jeg ved ikke rigtig hvordan? For som sagt så er jeg kun 16 år, og jeg bor derfor derhjemme sammen med min familie (som overhovedet ikke har problemer med vægten), så jeg kan jo ikke bare ændre hele husets madvaner:S
En anden ting der gør, at jeg ikke kan ændre hele min families madvaner, er at mine forældre ikke mener, at jeg har brug for at tabe mig.. men det gør jeg..

Jeg er 171 cm høj, og min nuværende vægt ligger på 63kg.

Jeg håber virkeligt, at I har nogle tips til, hvordan jeg skal håndterre dette og holde motivationen oppe!


Tak på forhånd




Klik her for at komme til gomotion.dk