Klik her for at komme til gomotion.dk

For lidt over et år siden var jeg meget hurtig, der var ikke den jeg ikke kunne løbe fra og var den hurtigste på mit fodbold hold. Jeg begyndte at styrketræne, meget ben og meget, meget lidt overkrop. Det gjorde jeg i ca. 3 måneder. Jeg har siden vokset en del og følt mig meget tung og langsom. Min acceleration har aldrig været det helt store at prale af, men selv min topfart svigter mig fuldstændigt. Jeg er nu ca. 182 cm høj og vejer ca. 64 kg og er lige fyldt 16 år. Altså er meget tynd så det skyldes næppe overvægt.

Hvad er årsagen til dette hurtighedstab og hvordan kan jeg genvinde den?


Klik her for at komme til gomotion.dk