Klik her for at komme til gomotion.dk

HEy jeg er en dreng på 17 år og jeg er næsten lige begyndt og træne men jeg har været så uheldig at jeg er kommet til at overtræne min højre brystmuskel så nu er den lidt større end den venstre hvordan kan jeg gøre dem lige igen??

På forhånd tak




Det er meget almindeligt det du oplever.. Jeg havde selv det samme "problem" da jeg startede, forskellen blev mindre og mindre efter som min styrke steg. Ellers post dit trænings program, det kan være at der er noget der kan laves om, hvem ved.

****************************
Train heavy, be heavy


Klik her for at komme til gomotion.dk