Klik her for at komme til gomotion.dk


Lidt spændende med den her LOG, har ikke før ført dagbog over min træning
eller kost...
men nu har jeg gået et halvt år med pause og håber på at det her kan hjælpe
med at sparke mig igang igen..
mit mål er primært at komme i god løbeform, men ellers allroundtræning, marchtræning,
cykling, vægttræning... og ellers at få fedtprocenten ned og som jeg tidligere har erfaret
sker det ikke uden kostændring, selv med mange timers træning om ugen...

har pt. ikke difineret nogle konkrete mål, det kommer som regl lidt efter at jeg er kommet
igang, så lige nu er målet bare få startet




Klik her for at komme til gomotion.dk