Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej alle!

Jeg har købt denne kost pakke, som er et tilskud til min træning : http://www.gymnordic.com/product/show/477-muskelopbygningspakke
____________________________________________________________________

Jeg har kørt denne "kur" i en lille uge nu, som består af følgende

Weight gainer : 3 x om dagen (kl 11 - kl 14 - efter træning)
Amino piller : 10-16 X om dage (kl 9 - kl 12 - kl 14 - før og efter træning)
No explode (energi shake) : 1 x om dagen (inden træning)


Derudover spiser jeg regelmæssigt morgenmad - middagsmad - aftensmad.

Jeg er ikke STOR af bygning, men prøver at tage på i muskel masse og vægt.
Jeg har i de sidste 2 dage haft en lidt hovedpine & diarre. Jeg bekymrer mig ikke så meget om maven, da jeg bare tror mine mave skal vænne sig til at få lidt mere mad og arbejde med, dog med hovedpinen.. Er det noget seriøst? Er det noget jeg burde gå til lægen med? Burde jeg vente i en uge eller to, og hvis det fortsættet så evt???


På forhånd tak - jeg skal på toilet


Klik her for at komme til gomotion.dk