Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej!
Jeg har lige købt en crosstrainer, og prøvede den for første gang i går. Men jeg kunne ikke klare mere end 5 min, så fik jeg vildt meget syre i benene og var nødt til at holde op igen.
Jeg er ikke ligefrem i god form, men er det normalt ikke at kunne klare mere end 5 min. i starten? Jeg var rimelig skuffet...



Hej Midean777

Nu har jeg ikke selv en crosstrainer, men jeg benytter den i motionscentret, og jeg synes at det er det bedste redskab i hele centret. jeg havde det præcos som dig i starten, jeg var i en dårlig form og kunne ikke klare mere end 10 min, med samme symptomer som det du beskriver.
Men der skal lidt træning til, og jeg lover dig at det kommer.Nu bruger jeg crosstraineren som opvarmning dvs. 30 - 35 min. det havde jeg aldrig troet jeg kunne komme op på.
Så op med humøret og igang, succesen kommer.

Held og lykke med din crosstrainer

Anette




Klik her for at komme til gomotion.dk