Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej jeg vil bare lige høre om der er nogen heridne der lige kan fortælle mig om man kan træne ryg og bryst samme dag.
Jeg har nemlig hørt en masse om at man ikke.



Det kan man jo godt fordi hvad skulle det skade. Det eneste er at når du træner ryg træner du også lidt dine biceps. Og når du træner bryst træner du også lidt triceps. Der ikke noget galt at træne ryg og bryst samme dag. Men hvis du gerne vil have større muskler er det en god ide at ikke overdrive med for mange øvelser på en dag .



Ok, tusind tak




Klik her for at komme til gomotion.dk