Klik her for at komme til gomotion.dk

Hva er grensen for akseptabel blodprosent?
Hva kan en gjøre for å øke denne?
Er det noen sammeheng mellom blodprosent og trening?
Er det noen sammeheng mellom blodprosent og alder?

1) En normal blodprocent for mænd er 15% for hæmoglobin og 45% for røde blodlegemer (hæmatokrit).

2) Du kan højdetræne, evt. bruge højdehus eller højdekammer - de sidste muligheder anses efterhånden som "moralsk forkastelige". Alle andre muligheder er ulovlige og omfatter bloddoping, EPO-doping og lignende.

3) Træning påvirker ikke blodprocenten - og hvis det gør er det som regel sådan at blodprocenten falder en lille smule.

4) Der er ingen sammenhæng med alderen.


Klik her for at komme til gomotion.dk