Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg vejer 120 kg er 160 høj og jeg er træt af at være overvægtigt. Min far fik sidste rå konstateret diabetes 2 og jeg er meget bange for at få det derfor har jeg valgt at tabe mig. Jeg har brug for nogle godt råd til hvordan jeg skal staret min træning, da jeg ved at jeg starte stille og rolig indtil jeg har tabt mig lidt, for ikke at skade mine knæer.
jeg håber at i kan hjælpe mig

Hilseb vibeke




Klik her for at komme til gomotion.dk