Klik her for at komme til gomotion.dk

hej jeg ville spørge jer om man kan få skader hvis man løfter sin egen krop. Fx armbøjning kan man få skader af det? er det vigtigt at opvarme hvis man bare skal lave nogle armbøjninge. Og hvis man ikke opvarmer sig kan der så ske noget med en?



Klik her for at komme til gomotion.dk