Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa!! Jeg er en pige på 26 år, som løber ca. 4 gange om ugen 8 - 12 km hver gang. Jeg har nu gennem de sidste 2 - 3 mdr. oplevet en smerte lige under og nederst på knæskallen. Det mærkes som nåle der sidder og prikker under knæskallen. Knæene er også ømme når jeg ikke løber, særligt om morgnen, når jeg har siddet stille og når jeg går op af en stejl stigning eller trapper. Hvad skyldes dette? jeg har tidligere fået undersøgt min fodstilling på løbebånd og fået afvide at jeg falder indad og har derfor gennem flere år løbet i asics 2050, 2060 og på det seneste new balance 854. Hvad skal jeg gøre og hvem skal jeg henvende mig til at få lavet en ordenlig undersøgelse?? På forhånd tak mvh Camilla Andersen

Til Camilla A. Dine morgensmerter er et signal om at du har en irritation i din muskulatur eller seneapaarat omkring knæet. Derfor skal du standse din løbetræning indtil du ikke har morgensmerter mere. Cykel,svøm eller gå i motionscenter i den periode du ikke løbetræner. Kontakt een af flg. klinikker som jeg mener har erfaring samt ligger i en radius der er rimelig for dig: Klinik for fysioterapi, Kirsebær alle, 3400 Hillerød, 48268013. Rungsted Fysioterapi, Rungstedvej 72 D, 2960 Rungsted kyst, 45866471. Begge klinikker laver løbestilsanalyser samt uddannede Super Sole behandlere. D.v.s. kan fremstille indlægssåler til dig hvis det er aktuelt. Det er oplagt at lede efter årsagen i din fodstilling. M.v.h. Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk