Klik her for at komme til gomotion.dk

Brianhej med jer! Jeg er en dreng på 16 år som går på efterskole. Sidste år var der en af mine venner der fik lokket mig til at begynde at løbe, men jeg døjer med at jeg får ondt i den nederste del af ryggen når jeg løber hvad kan det skyldes? Har i nogen ide til hvordan jeg kan styrke min ryg?

Hej Brian. Før du begynder at gøre alt for mange ting synes jeg det er vigtigt du får checket din løbestil og dine løbesko. Ofte er det ringe støddæmpning i løbeskoene der giver spændinger op i ryggen. Kontakt evt. Fælledvej 3 Viborg, 86622254 for en løbetest o.s.v. M.v.h. Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk