Klik her for at komme til gomotion.dk

hej der. I forbindelse med en øgning i intensiteten af løbetræning pådrog jeg mig en skade i højre knæ. Jeg har været v. fysioterapeut, der udfra en analyse af min løbestil fandt, at denne var upåfaldende. Jeg har fået foretaget en MR-scanning af mit knæ der viste hvad man kaldte en aldersbetinget kondromallaci (ved ikke om det er stavet rigtigt), men at der var tale om diskrete forandringer, der ikke kunne godtgøre den smerte jeg mærker i mit knæ. Mine symptomer omkring højre knæ er i dag "stabile", dvs. jeg kan løbe ca. 5 min. (længere tid på løbebånd) førend jeg mærker en smerte, der føles som om den kommer et eller andet sted fra inde under knæskallen. Smerten stiger gradvist i intensitet indtil jeg simpelthen må stoppe. Jeg pådrog mig skaden for snart 3 år siden og er siden blevet aktiv som cykelrytter, hvor jeg intet som helst kan mærke selv ved store belastninger. Har i et bud på hvad det kunne dreje sig om? Kunne konsultation hos en fysioterapeut være sagen? Er en idrætsklinik bedre? Skal jeg evt. indsamle "sagsakterne" førend jeg tager kontakt. på forhånd tak mvh Simon H. Petersen

Til Simon Det lyder som om det er mekanikken i dit knæ der er problemet. Knæledet består af skinneben,knæskal samt lårbenet. Disse tre knogler skal arbejde perfekt sammen for at der ikke opstår fejlbelastning med smerte som resultat. Disse tre knogler arbejder godt sammen når betingelserne ellers er opfyldt d.v.s. at der er stabilitet helt nede fra foden og oppe fra ryg og hofte. Nede fra foden kan problemet være at din fod falder indad d.v.s. en overpronation. Måske ser man det ikke umiddelbart i form af en løbetest. Et seriøst forslag til dig er at du tager kontakt til en Supersole Klinik i dit om råde( find klinikken på www.supersole.dk). Disse fysioterapeuter er specialuddannede m.h.p. at afhjælpe fodrelaterede lidelser. Indtil det modsatte er bevist tror jeg dit problem til dels skal afhjælpes nede fra din fod af. Ikke mindst p.g.a. du ikke har problemer når du cykler. Her bruger du knæet uden gener. M.v.h. Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk