Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej. Jeg er en aktiv håndboldspiller, og har spillet i de sidste 7 år. Desværre har jeg fået problemer med min ryg efter hver eneste træning og kamp, jeg ved ikke hvad det lige præcist er jeg gør galt. Men da jeg er en høj pige, og ofte er højere end den, der dækker mig op, får vedkommende ofte fat i min mave, når jeg laver en finte, og rykker mig til siden, hvilket gør utrolig ondt.. Derfor er mine spørgsmål til jer: Hvad kan jeg gøre så jeg ikke får det vrid i ryggen, når jeg vil forbi nogen? Synes I,at jeg skal gå til læge/fysioterapeut og få kigget på min ryg? Evt. øvelser som kunne stryke min ryg?

Hej Merete Vi ved endnu ikke hvorfor du får smerter i din ryg. Der er flere faktorer der kan spille ind og din højde er da en mulig årsag. Der kan sidde noget i klemme i bækken eller lænden og det skal du selvfølgelig undersøges for. Kontakt din læge og bliv evt. henvist til en fysioterapeut med indsigt i idrætsskadebehandling samt rygproblematikker. Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk