Klik her for at komme til gomotion.dk

jeg er ca 15 kilo overvægtig, men er alligevel i fin form. de sidste 3 uger har jeg løbet 2-3 gange om ugen ruten har været 2-4 kilometer lang. før i tiden har jeg gået ca. 6 km 3 gange om ugen. så ville jeg til at tabe mig og i bedre form så jeg begyndte at løbe, uden de store problemer. nu melder problemet sig dog; idag, efter en løbepause på 4 dage, ville jeg løbe, men begge mine knæ gjorde simpelthen så ondt at jeg måtte opgive. har overhovedet ikke mærket til dette nogensinde før. er i tvivl om det måske kunne have noget at gøre med overbelastning af knæ pga. min vægt, men jeg er ikke sikker. Jeg har slet ikke mærket noget til smerter i knæ før jeg begyndte min løbetur.

Hej Stine. Jeg foreslår du kontakter Stadion Alle` Fysioterapi i Århus på tlf.: 87341177 og aftaler tid til en løbestilsanalyse og samtid vil du du få testet dine løbesko. Det er vigtigt at kigge på alle externe faktorer og det vil bla. være at få vurderet dine løbesko. Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk