Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg har bekendte der træner meget atletik. Ved forskellige overbelastningsskader spises der BioSport, der egentlig bare er fiskeolie og vitaminpiller. Kan det passe at der er en effekt, hvis ja, hvilken og især hvordan.

Hej Thomas I Biosport anvendes en kombination af den essentielle fedtsyre gammalinolinsyre (omega-6), fiskeolie (omega-3) og et anti-oxidantkompleks med vitamin A, B6, C, E, selen og zink. Fedtsyrerne har en antiinflammatorisk effekt og skulle derfor kunne afhjælpe overbelastningsskader. Fedtsyrerne indvirker på kroppens prostaglandiner. Man kan skelne imellem "gavnlige" og "skadelige" prostaglandiner. Ved inflammationstilstande forskydes balancen, så der opstår flere af den skadelige slags, hvilket er årsagen til, at vævet bliver ømt, varmt og hævet. Antiinlammmatoriske (NSAID) lægemidler som ex Ibuprofen o.l. hæmmer de skadelige prostaglandiner og dæmper dermed smerten og hævelsen, men de hæmmer samtidigt de gavnlige prostalglandiner. Omega-3 og omega-6 fedtsyrerne antages alene at hæmme de skadelige prostaglandiner og fremme de gavnlige. Det skulle kunne genoprette den naturlige prostaglandin-balance og modvirke inflammation. Vitamintilskuddet er alene for at hindre en oxidering af cellemembranerne pga tilskuddet af fedtsyrer. Der er kun lavet en enkelt undersøgelse af effekten af Biosport og desværre er forsøget udført uden en kontraolgruppe. Samtidig skal det nævnes at der var tale om en kombinationsbehandling med både tilskud af Biosport og ultralydsbehandling. Hilsen Tom G. Kudsen

Klik her for at komme til gomotion.dk