Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa Må man godt modtage massage når man er gravid. Her tænker jeg på massage på ryggen og benene.

Til Yvonne Mange gravide får muskelspændinger i ryggen og i benene i løbet af deres graviditet. Dette mest p.g.a. at kroppen forandrer sig under en graviditet. Det gør kropsholdningen også og alle disse forandringer kan give muskelspændinger. Man må godt modtage massage som gravid.Vælg en fornuftig hvilestilling.Evt. liggende på siden med en pude mellem knæene eller sid op på en stol med front mod ryglænet så man hviler panden ned i hænderne der hviler på ryglænet. Gå evt. på biblioteket og søg under massage Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk