Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa Jeg har nu i et år været belastet med knæskade i begge knæ. Sidste år ved denne tid løbetrænede jeg til maraton og overtrænede nok lidt og fik derfor problemmer med begge knæ. Jeg holdt en pause på en uge hvorefter jeg startede helt forfra med at genoptræne. Jeg var helt nede på kun at kunne løbe 5 min hver anden dag. Derfor gik jeg til min læge. Som åbentbart havde en travl dag. Han mente bare jeg skulle holde en pause og så ville det gå over. Han kiggede knap nok på mine knæ. Men at holde pause har ikke hjulpet, hvert i mod. Nu et år efter giver det mig stadig store problemmer. Jeg ved ikke rigtig, hvad jeg skal gøre. Jeg har stærke smerter på undersiden af begge knæ så snart jeg løber. Jeg har forsøgt med at styrketræne musklerne omkring knæet men uden effekt. Hvad skal jeg gøre?? På forhånd tak Lone Møller

Til Lone K. Møller Tag kontakt til Stadion Fysioterapi, Stadion Alle` 70, 8000 Århus C, 39629520 . Fysioterapeuten på Stadion klinikken kan vurdere din løbestil på løbebånd samt undersøge dig for om dine knæsmerter stammer nede fra foden evt kan dine løbesko være årsagen. Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk