Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej! Jeg er en pige på 16år som har et lille problem! Hver gang jeg vil dyrke lidt motion med mine ben, hvis jeg har benene oppe i luften og skubber dem hver sin vej knækker de og nogle gange går de afled så det gør ondt... Jeg går ikke til gymnastik, men jeg rider kun. Så er jeg lige begyndt at træne derhjemme.. Men det har stået på i meget langt tid. og jeg synes det er meget slemt. er det noget med jeg mangle noget brusk eller et eller andet?? Mange hilsner fra Nadia

Til Nadia. Det lyder ikke rart at du ikke kan dyrke den motion du gerne vil. Få en tid hos din læge og få lægen til at undersøge dig. Måske er du hypermobil. D.v.s. at du er ekstra bevægelig i dine led. Bliv henvist til en fysioterapeut der så kan tilrettelægge et træningsprogram for dig så du bliver mere stabil i ledene. M.v.h Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk