Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg er en kvinde på 52, som har "svage muskler". Fuldtidsansat med job , som ikke er fysisk krævende. Jeg har gennem blodprøver fået at vide, at der ikke kan påvises gigt. Det findes nemlig i min familie. Kan jeg gøre noget via kosten. Jeg er opmærksom på proteinrig kost. Jeg synes, det er ubehageligt, at skruelåg på 2 l mælk og rødbedeglas m. m. volder problemer dels ved mangel på kraft dels ved smerter i håndled og albue.

Hej Else Mit råd vil være, at du tilføre kroppen fiskeolier. Du kan vælge at spise fisk som laks, makrel, ål eller andre "fede" fisk. Du kan også vælge at tilføre kroppen fiskeolie gennem fiskeoliekapsler. Derudover er der Bio-Sport. Bio-Sport er et kosttilskud i form af essentielle omega-3 fedtsyrer. Produktet bruges ofte af sportsfolk, når der opstår irritationstilstand i vævet. Du kan både få fiskeoliekapsler og Bio-Sport på apoteket eller i Matas. Har du prøvet at få hjælp af en fysioterapeut i forbindelse med dine "svage muskler"?. Hilsen Christina Kelstrup

Klik her for at komme til gomotion.dk