Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg er en pige på 18, som dyrker meget gymnastik. Jeg har hybermobile knæ og de "vrides" let ind af. Jeg har kun få smerter men frygter de vil tiltage med tiden!!´Kan jeg styrke mine knæ - gå med knæbind -for at støtte dem eller andet??? Venlig hilsen Lærke

Hej Lærke Hypermobile personer har ofte tendens til at få smerter i knæene. Ofte skal årsagen findes nede ved fødderne.Hvis du laver flg. lille test kan du selv afdække hvorvidt dit problem er fodrelateret.Stå på et ben, gå ned i knæ, kig på hvor dit knæ peger henad.Hvis knæet peger indad , altså ind over mod det andet ben tyder det på du kan løse dit problem med et fodindlæg. Søg på www.supersole.dk og find en fysioterapeut i dit område. Få aftalt en tid til undersøgelse og bliv afklaret omkring løsningen af dit problem. M.v.h. Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk