Klik her for at komme til gomotion.dk

Hej Go-motion.dk Hvad er menes der med skaden "hælspore" og hvordan slipper man af med den?

Hej Torben Hælspore er en betegnelse der ofte bliver brugt i flæng om smerter der sidder under hælen. En rigtig hælspore er en knogleudvækst der fremkommer på undersiden af hælbensknoglen. Den optræder, fordi trækket i svangsenen gennem lang tid har været for stort.Feks. ved meget høj vrist eller ved for stor pronation af bagfoden, hvor svangsenen i begge tilfælde konstant udspændes. Oftest stammer symptomerne dog "kun" fra en irriteret (inflammeret) svangsene, idet knoglen endnu ikke har givet sig til at vokse. I begge tilfælde kan symptomerne behandles effektivt ved at give foden bedre arbejdsbetingelser. Dette gøres ved at fremstille et par stødabsorberende, korrigerende EVA fodindlæg som aflaster svangsenen, og som samtidig med en hælskål indeslutter hælen.Du skal endvidere sikre dig, at dit fodtøj har stive, smalle hælkapper samt en god stødabsorbtion. Henvend dig til en bandagist, som kan fremstille indlæggene og rådgive dig om valg af sko Venlig hilsen Thomas Kaiser

Klik her for at komme til gomotion.dk