Klik her for at komme til gomotion.dk

Er 56 år og har løbet i ca. 2 år. Har nu merter i hælen .På indersiden og lidt bagud på hælen. Har tidliger haft hælspore,men det er ikke det samme. Kan det være tilhæftningen til acillessenen eller hvad er der nu galt? Jeg løber efter anvisningerne,men belaster åbenbart for meget alligvel. Er bange for jeg ikke kommer til at løbe mere.

Til Anja M. Der er flere mulige forklaringer på dit problem. Måske er din hælkappe for bred så din trædepude under hælen ikke støttes nok. Måske klemmer pløsen oppe på din achillessene. Det mærker du ved at du med løbeskoen på strækker foden så langt ned som muligt. Hvis du nu fornemmer at din achillessen bliver klemt må du fatte en saks og klippe pløsen af. Måske mangler du støtte og kontrol i din løbesko. Alle disse muligheder skal du have afklaret. Kontakt evt. klinik for fysioterapi, Vester Stationsvej 11, 5000 Odence C, tlf.: 66130460 Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk