Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg har spillet meget golf. For 3 uger siden gjorde det ondt efter sidste spil. Mit led ved håndroden er meget ømt og hævet. Knoen er næsten dobbelt så stor på venstre som på højre hånd. Jeg er venstrehåndet. Hånden er ikke brækket. Jeg får ultralyd hos fysioterapeut og får gigtpiller ibuprofen. Desuden har jeg købt et støttebind. Jeg kan ikke se nogen forbedring. Hvad skal jeg gøre?

Til Inge Storm. Du bør afholde dig fra golfspil så længe der er hævelse og smerter omkring dit håndled.Du bør også undgå andre provokerende gøremål som ex. at vride klude, gøre rent, bære tunge ting, i det hele taget aflast så længe der er smerter og hævelse. Det lyder som om du har fået seneskedhindebetændelse og dertil er det korrekt at indtage en betændelsesdæmpende medicinkur som ibuprofen. Inflamatoriske tilstande ,som nu i dit tilfælde dit håndled ,har et naturligt forløb. Ud over de tre uger du har gået skal du forvente endnu op til tre mdr. før din tilstand er færdig repareret. Husk det er levende væv og hav respekt for biologien. Det er er muligt at hjælpe til undervejs i form af ultralyd, styrketræning og udspænding o.s.v. Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk