Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa Jeg er en 19 årig pige der dyrker triathlon på rimeligt højt niveau. I april måned vred jeg om på mit knæ under en løbetur i terræn. Jeg havde derefter meget ondt på ydersiden af knæet i ledlinien samtidig med at mit knæ af og til låste når jeg bøjede benet/sad på hug. Jeg var til undersøgelse på en idrætsklinik i juni og fik at vide at jeg havde en flænge i den laterale menisk. Men siden (hvor jeg desuden har holdt pause fra alt sport - ØV) er smerterne og aflåsningen forsvundet stille og roligt og jeg kan idag løbe igen uden nogle problemer! Mit spørgsmål er derfor: Kan en flænge i menisken gro sammen af sig selv? Håber der er nogle der kan svare på dette for jeg er skrevet op til en artoskopi men vil da helst kunne melde fra hvis det er gået i sig selv. Med venlig hilsen Lene

Hej Lene. En menisc kan godt hele op af sig selv. Det afhænger af hvor meniscen har taget skade. Det er kun ved en artroskopi man kan stille diagnosen præcist og derfor er det vel egentlig lidt usikkert om du reelt har eller har haft en menisc skade. Det at du dyrker triathlon er et stort plus for dig m.h.t. din genoptræning i og med triatlon ud over løb indeholder svømning og cykling. Netop idrætsgrene der er skånsomme for dit knæ. Mit råd er at du er lidt tilbageholdende med de lange løbeture lidt endnu og så mere focus på cykling og svømning. Hvis du stadig har fremgang og dit knæ stadig ikke aflåser er der ikke belæg for at artroskopere dit knæ. M.v.h. Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk