Klik her for at komme til gomotion.dk

Jeg har i halvandet års tid døjet med en fibersprængning i min ene overarm (triceps). Skaden opstod ifm. en badmintonkamp. Jeg har siden da holdt flere pauser af 3-4 mdr. pga. smerter i armen ved spil og ellers plejet min arm med hvile, varme og infrarøde stråler. Hver gang jeg går i gang med at spille igen efter en hvileperiode, kan jeg spille 2-3 mdr. inden det så pludselig begynder at gøre ondt igen. Jeg har besøgt en "sportslæge" i Luxembourg, hvor jeg bor, men han mener, det skal spilles væk - ham deler jeg ikke lige opfattelse med! I stedet er jeg bange for, at jeg kan få lov til at rende med den skade i mange år, fordi der allerede nu er gået relativ lang tid uden at det egentlig er blevet bedre. Hvad kan I anbefale at gøre mod sådan en type skade? Mvh. Jacob Christensen

Til Jacob S. Hvis du ikke som sådan har fået behandling for din muskelskade siden den opstod er der stor sansynlighed for at du kan blive afhjulpet dine gener hvis du påbegynder et behandlingsforløb . Det er klart at efter 1½ år skal der flere behandlinger til end hvis der var gået 14 dage. Med behandling mener jer ultralyd,kortbølge(diathermi) massage og øvelsesterapi. Opsøg en fysioterapeut og få tilrettelagt et forløb hvor der bliver taget hånd om din skade. Klik evt. ind på www.sportnetdoc.dk og find din skade der M.v.h. Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk