Klik her for at komme til gomotion.dk

hej hvad er en fibersprængning helt præcis??

Til Micelle J. En fibersprængning er en kraftig muskelskade hvor muskelfibrene springer på grund af for voldsom belastning på muskulaturen. På samme tid vil der også ske skade på de små blodkar. Derfor vil man efter en uges tid opleve en kraftig misfarvning i området. Misfarvningen skyldes at blodet løber ud i muskelen de første 20 minutter.Herefter standser blødningen. Symptomerne er nedsat muskelstyrke, smerte og hævelse. Man kan også opleve at området føles varmt. En fibersprængning tager 14 dage om at hele. Derefter flg. 4 ugers langsom genoptræning. Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk