Klik her for at komme til gomotion.dk
Jeg var så uheldig at få en fibersprængning i ryggen sidste gang jeg var til træning, det er nu 2 dage siden. hvor lang tid skal der gå før jeg kan træne igen.
Kære Jan Hoffmann
En fibersprængning er en muskelskade. Denne skade er ophelet efter 2 uger. Herefter skal der følge 4 ugers genoptræning . Så i alt 6 uger før du kan genoptage din idræt.
Med venlig hilsen
Arvid Hansen
Klik her for at komme til gomotion.dk