Klik her for at komme til gomotion.dk

Efter jeg har løbetrænet, får jeg så f...... ondt i mine fødder, dvs. i senerne som går ud til tæerne og ondt i storetæerne, kan det have noget med skoene at gøre, jeg har ligeledes ondt i min højre akillessene. mvh. Christian Dragsbæk

Kære Christian Der kan jo være en del forskellige årsager til dit besvær i foden. Mest sandsynligt er nok, at du er forfodsplatfodet, og dermed belaster din forfod for meget i afviklingen af hvert skridt. Forfoden er normalt hvælvet, og optager mest tryk under store- og lilletå. Hvis forfoden "kollapser" bliver trykket på de midterste forfodsknogler for stort, og afviklingen over forfoden ændres. Måske kan dine symptomer afhjælpes med et fodindlæg udstyret med en forfodspelotte, som aflaster det pågældende område. Det kan meget vel være dine løbesko der er årsag til dit achilles-problem. Hvis skoen ikke er stabil nok, vælter din bagfod ind i en for stor pronation (vinkling). Derved belastes achillessenen skævt. Samtidig kan det også være årsagen til dine smerter i storetåen, idet afviklingen flyttes ind over storetåen, hvis bagfoden overpronerer. Få derfor checket dine løbesko på video/løbebånd. Dette vil kunne afdække om skoen har indflydelse på problemerne. Venlig hilsen Thomas Kaiser Bandagist og fysioterapeut

Klik her for at komme til gomotion.dk