Klik her for at komme til gomotion.dk
hej....
vi er to piger som har om badminton [skader]..
så vi ville blive glade hvis i viste noget om det.. fx hvor får man typisk skader?????
venlig hilsen Pernille og Stine fra Rougsøskolen... ;)
Til Stine
Skader inddeler vi i de akutte skader og i overbelastningsskader.
Af de akutte skader er det ankelforstuvninger og i overbelastningskader er det skulderskader.
Prøv at tænke på hvor mange gentagelser skulderen skal udføre når man tæller antal af slag på en træningsaften eller under kamp.
Hos motionister ser vi også muskelskader i læggen samt achillesseneproblemer.
De akutte skader opstår når spilleren træder forkert oftest når spilleren er ved at være træt og ukoordineret.
Overbelastningsskaderne opstå p.g.a. de extremt mange gentagelser .
M.v.h.
Arvid Hansen
Klik her for at komme til gomotion.dk