Klik her for at komme til gomotion.dk

Hejsa. Dette spørgsmål drejer sig ikke om mig selv, men om min kæreste. Han har igennem en periode på ca. 2 mdr. gået rundt med ondt i specielt højre skulder øverst. Han har klaget lidt over det før den tid, da han sidder en del foran en computer på arbejdet, men det blev ekstra slemt efter at han begyndte at spille badminton. Da han holdt en måneds pause blev det bedre, men nu er det igen taget til. Han har kun været til badminton i 2 uger og smerten tog til (eller begyndte igen) efter det. Skal jeg insistere på, at han får professionel hjælp eller kender du nogle strækøvelser han kan bruge, eller er det muskler der skal styrkes?? Jeg synes ikke, at det er så smart, hvis han og hans venner ikke strække ud, for det ser ud til, at nogle af de andre han spiller med, også harproblemet. På forhånd tak for svaret. Med venlig hilsen Annette

Til Annette C. Badminton er en krævende idræt for skulderen. Computerarb. stiller også store krav . Begge aktiviteter kræver god udholdenhed samt styrke og koordinering af skulderledet herunder skulderbladet. Jeg tror det er skulderbladet der kan være problemet. Mit forslag er at i læser lidt om skulderen i Krop & Fysiks temablad omkring skulderen, på www.krop-fysik.dk. Klik på tidl. numre og find Nr. 1 februar 2002 , tema: Skulder ved skulder ( skulderskader i sport) Med venlig hilsen Arvid Hansen

Klik her for at komme til gomotion.dk