Verdens bedste kvindelige løber gennem tiderne Ingrid Kristiansen, vil lære danskerne at gå med stave. Det bliver kaldt Nordic Walking, og er allerede en stor succes i Finland, Sverige og Norge. Det går i alt sin enkelthed ud på, at man tager et par korte skistave med på gåturen, og så bliver hele kroppen arbejdet igennem, uden at det føles anstrengende.
Nordic Walking er en enkel træningsform hvor alle kan starte udfra sit eget niveau. Det kan også være en social træningsform som kan udføres i grupper, selv med stor formvariation i gruppen.
