Søgning
  Go' motion klub
 Bliv gratis medlem!
 
 Brugernavn
 Password
 Gem  
 
 Opret gratis bruger
 Glemt password
 
 Tilmeld nyhedsbrev
  Annonce
  Forum
Six-Pack..

få "helkropsøvelser" pr gang..

Øm achillesene hvad gør jeg..

Hvorfor løbeprogram?..

For meget mælk??..

Smerter og hævelse under foden..

  Annonce
  Inspiration
5 enkle øvelser for maven..
Her finder du 5 meget enkle øvelser for dine mavemuskler. Øv..
5 enkle øvelser for ryggen..
Du vil på disse sider finde 5 meget enkle øvelser for ryggen..
Træning med elastik..
Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som ..
Graviditet og træning..

Design og CMS udviklet af Cure4Design
     Tip en ven Tip en ven 

Brevkassen motion og træning
Her finder du en brevkasse med flere hundrede spørgsmål som alle er stillet af Go-motion.dks brugere. Alle spørgmålene er besvaret af en af vores eksperter.

Der er utrolig mange som benytter vores brevkasse, så har vi været nødt til at lukke for nye spørgsmål.

Vi henviser til vores forum >>

Med venlig hilsen
Stig Jørgensen
Go-motion.dk


Besøg også vores netshop, med et stort udvalg af træningsudstyr  www.Go-motionshop.dk

 


Emne 1|2|3|4|5
 Kroppens valg af energiresourcer?
 Træthed og ingen fremskridt
 Sveder helt vildt.
 Trampolintræning?
 Stofskifte og ernæring
 Kosttilskud, protein
 Protein og kreatin
 Styrketræning af overkroppen ang. 100m sprint
 Mavemuskler
 Stramme baller
 Hvordan er det bedst at træne (kondi - ungdom)?
 Lidt tungt eller meget let?
 Brixion
 Kreatin-undersøgelser
 Vokser halsen og hovedet også ved styrketræning
 Opvarming før løbeturen.
 Kreatin & Tun...
 Mave muskler..
 Ap-trimmer, fup eller fakta?
 Marathon traening
 Træning om morgenen
 Overtræning
 Løb og styrketræning
 Er det skadeligt?
 Hvilepuls
 Kuldebehandling
 fedtforbrændning og træningszonen 60%
 Protein og kreatin
 Vægt
 Forøgelse af muskelmasse kontra udholdenhedstræning
 
Tilbage  Spørg eksperten
 Start en debat omkring emnet i vores forum
 Beregn din maksimale belastning - 1RM
 BMI (Body Mass Index) - her kan du beregne det
 Træning med elastik
 Eksplosiv styrketræning
 
  Artikler
Brændstof til k..
Alle fordøjelige kulhydrater ender før eller siden som gluko..
Dyrk hård motio..
Motion med høj intensitet kan give dig en bedre fedtforbrænd..
Kost til idræts..
Idrætsudøvere bør spise relativt mere kulhydrat og mindre fe..
Myte: "Fit..
"Fit for Life"-kuren indebærer, at man ikke skal spise kulhy..
Vælg den rigtig..
Den klassiske sportsdrik har tre formål: 1) tilfører kroppen..
Slankekurens AB..
Slankekurenes ABC er en oversigt over, hvilke slankekure der..
  Annonce
  Madopskrifter
Græsk gryde med..

Grillspyd med k..

Grillet oksekød..

Gratineret aube..

Gratinerede tor..

Gratin med hakk..

Gazpacho..

Fisk i peanutpa..

Fiberbrød..