| Emne |
1|2|3|4|5|
|
Kroppens valg af energiresourcer? |
Træthed og ingen fremskridt |
Sveder helt vildt. |
Trampolintræning? |
Stofskifte og ernæring |
Kosttilskud, protein |
Protein og kreatin |
Styrketræning af overkroppen ang. 100m sprint |
Mavemuskler |
Stramme baller |
Hvordan er det bedst at træne (kondi - ungdom)? |
Lidt tungt eller meget let? |
Brixion |
Kreatin-undersøgelser |
Vokser halsen og hovedet også ved styrketræning |
Opvarming før løbeturen. |
Kreatin & Tun... |
Mave muskler.. |
Ap-trimmer, fup eller fakta? |
Marathon traening |
Træning om morgenen |
Overtræning |
Løb og styrketræning |
Er det skadeligt? |
Hvilepuls |
Kuldebehandling |
fedtforbrændning og træningszonen 60% |
Protein og kreatin |
Vægt |
Forøgelse af muskelmasse kontra udholdenhedstræning |
| |
Tilbage Spørg eksperten |